Nov 27, 2020
Establecer metas en la vida es uno de los factores claves para alcanzar objetivos y sueños. En este episodio te comento la importancia al establecer metas.
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Nov 20, 2020
Todos en algún momento de nuestras vidas llegamos a sentirnos inseguros y desvalorizados. En este episodio te doy 5 recomendaciones para superar esos momentos de inseguridad personal.
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Nov 13, 2020
Cuando existe algún engaño, maltrato y/o ofensa dentro de una pareja, se genera un sentimiento de rencor, que al dejarlo sin atender a largo plazo puede ocasionar una ruptura y hasta físicamente impactos a la salud. En este episodio te comparto consejos sobre cómo superar el rencor en la pareja.
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Nov 6, 2020
Para poder vivir una vida plena, cumpliendo nuestros sueños y viviendo en armonía con nosotros mismo, es clave tener una buena autoestima. En este episodio te hablo de los 5 pilares del autoestima para que sepas cómo identificar cómo está tu autoestima al día de hoy.
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